Ihr sinnerfüllter Aktivurlaub 

Wellness alleine – sprich ausruhen und entspannen – ist für den Erhalt Ihrer Beweglichkeit und für das körperlich, geistige und psychische Wohlbefinden oft zu wenig! Im fortschreitenden Alter nehmen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit fast unbemerkt aber stetig ab. Zu wenig Bewegung ist eine der Hauptursachen für Verspannungen der Muskulatur und für Beschwerden, die durch ein geschwächtes Herz-Kreislaufsystem verursacht werden. 

Mit unseren wirkungsvollen medizinischen Therapiepaketen möchten wir Ihnen einerseits durch Therapien mit Wellnesscharakter (z.B. Massagen, Medizinische Bäder, Mooranwendungen, Hydrojet) Ihren Alltagsstress nehmen und damit für Entspannung von Körper, Geist und Seele sorgen. Anderseits wollen wir Ihren Körper, je nach individueller Konstitution mit gezielten Bewegungstherapien fordern (Kraft- Ausdauertraining, Unterwassertherapie, Bewegungstraining, Nordic Walken, Medizinische Trainingstherapie, …). Ziel soll es sein die Muskulatur zu stärken, die Kondition zu optimieren, die Koordinationsfähigkeit zu steigern und eine Verbesserung der Leistung des Herz-Kreislaufsystems zu erreichen.